Pages

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Dezembro seu lindoooooooooo!!

Olá pessoas!tudo bem com vcs?

To passada com a rapidez com que esse ano se foi, ainda tenho tanto a fazer...mas tudo bem, ainda temos uns dias pra fazer 2011 valer ainda mais a pena.

Nessa reta final eu to pegando pesado na r.a e na a.f. Chega de virar mais um ano com a impressão de que não fiz nada por mim.Ano passado eu tive exatamente essa sensação, passei o ano todo enrolando, não me levei a sério e o resultado todo mundo já sabe. Dessa vez tudo vai ser direrente! esse ano vai embora e junto com ele 10 kilos tbm se vão!( quem sabe uns 14 gk hein? vai que cola)

Mas não adianta ficar ai com  essa bunda pregada na cadeira fia, a balança não vai baixar só pq vc é bonita, legal e gente boa! O  emagrecimento somente vc , com esforço e dedicação, pode alcançar. Levanta já dai e vai fazer algo por vc! já tomou água hj? já fez sua a.f ? NÃO? ta esperando o que então? MEXA-SE!!!!!!!!!!!!



Dezembro seu lindo, passe bem de mansinho tá? nos dê o gostinho de virar o ano mais magra e feliz!!!

bjosssssssssssssssssssssssssss

14 comentários:

Flá BH disse...

Isso ai Polly..... só desejar emagrecer não ajuda..... temos que desejar e fazer acontecer!
heheh também tô pegando pesado no finalzinho do ano......deixamos tudo pra última hora kkkkkkk Mas vamos que vamos. Beijos......
tem antes e depois "novo" no meu blog, passa lá depois =]

Fit Light disse...

É isso ai..amei as dicas!
nada melhor fazer pela gente o que ninguém pode fazer..a sensacão desse prazer é maravilhoso;)
Bjsssss

Kleidy Thessari disse...

Oi lindona!
Adorei a animação. Tbm tô animada pra retornar a vida totalmente saudável.. e quem sabe me livre de uns 2 quilinhos até dia 31..hehehe Vai que cola né? kkk
Beijinhos e ótima semana!!!

Elaine disse...

Oi lindona! Estou de volta e conto com você no meu blog com seus comentários.Mas tudo que você falou que aconteceu no passado com você , aconteceu esse ano comigo .. Não emagreci nada , não fiz nada direito... Acordei pra vida ontem a noite quando sem querer me vi olhando os depoimentos de vocês !Continue assim, com essa animação toda! Beijokas,

Meu emagrecimento disse...

OOOO Polly tenho a mesma senssação.
Eu também fiz mais por mim nesse final de ano do que no ano todo.rsrsrs
Beijinhos

Dê! disse...

Hahaha

Gostei do chacoalhão! Quase sai da cadeira do meu trabalho e fui correr! kkkkk

Mas é isso mesmo.

Pra mim pode passar rápido =)
Quero um ano novo com esperanças novas! (Claro que uma coisa não depende da outra rs)

Beijos

amandalindinha disse...

hahahaha, super amei!!!!
Valeu pelo incentivo, beijoss

Rachel disse...

Tá certíssima Polly, temos que agir!!! Vc foi mesmo muito bem!!! Parabéns!!! Bjkssss

Estrela disse...

É isso mesmo amiga, ainda da tempo de mandar uns quilinhos pra bem longe!

Estou contigo nessa!

Bjos.

Geovana Centeno disse...

oi minha linda verdade ainda tem um tempinho pela frente, o importante é sempre tentar e nunca desistir...
Mexa-se ent~]ao...bjs!

Va disse...

kkkk é isso aí! Bronca na gente!
Já tomei água, mas não tudo que gostaria.
Já fiz a AF sim .... eeee, mas quem sabe faço mais alguma coisinha depois desse puxão de orelha.kkk
Vamos conseguir, vamos dar o máximo de nós mesmas nesse último mês.
Bjos Va.

*Suellen Rosa* disse...

Isso ae Polly, depois dessa, quase levantei daqui e sai correndo sem rumo, pq essa minha A.F, está difícil, rsrs...

Mas tenho fé que vou melhorar... vou agir!!

Beijinhoss

Thalita Loraynny disse...

tem um selinho no meu blog pra vc

Bjus***

Diário Princesa Fiona disse...

oLá Polly, achei seu blog muito bonitinho e divertido.. vc parece ser uma pessoa bem divertida... espero que consiga atingir sua meta logoo..rs.. Estou tentando também mas está quase dificil....
Uma dica... não corte os carboidratos.. são eles que fazem a gente emagrecer ..ainda mais quando fazemos exercicios... consegui emagrecer 17 kg sem cortar nada da minha dieta.. somente reduzir! ;)
boa sorte!