Dias de luta...

A vida é feita de momentos, e nem sempre eles são fáceis. Esses últimos dias tem sido bastante difíceis pra mim, problemas que deixam a cabeça "daquele jeito" tirando o foco e a graças das coisas. Dificuldades, tristezas...Mas, apesar de tudo, isso tenho conseguido manter a regularidade da atividade física.E vou falar pra vcs, isso é o que têm me salvado.

A atividade física tem sido uma válvula de escape, uma distração e diversão.Uma pena não ter conseguido manter a alimentação assim. Aquela nossa conhecida história de descontar sentimentos na comida.

Tô contando isso pra vcs pq só Deus sabe o que passa na vida de cada uma de nós, todas temos problemas e eu morro de preguiça de blogueira com vida perfeita.Isso aqui é realidade! e eu não confio em gente que é feliz o tempo todo rsrsrsr

Brincadeiras a parte, o meu objetivo com esse desabafo é compartilhar com vcs os benefícios da atividade física, pq eu bem sei que ela é a primeira coisa que a gente larga quando passamos por algum problema.Não faça isso! vá andando, rastejando se necessário, mas não se entregue! Lá na frente os problemas passam, tudo se ajeita  e vc vai ver que a melhor coisa a se fazer foi não ter desistido de si mesma.


Continuem na luta!