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quarta-feira, 30 de junho de 2010

Metas!!!!!


OI amores!tudo bem com vcs?

Eu to ótima, graças a Deus.Estipulei metas para meu emagrecimento, nada de 10kg em 10 dias como eu insistia em fazer antigamente.Aprendi que a gente deve ter respeito pelo corpo e pensar acima de tudo na saúde,esse tipo de dieta mata qualquer um.
Quero,ou melhor, VOU emagrecer 4kg por mês.Dessa forma, até dezembro serão 24 kg off.Putz, como fui chegar nesse ponto...masssssssssss tem problema não,o importante é que tomei vergonha na cara FINALMENTE!!!

Para conseguir farei R.A e caminhada,mas o principal será a motivação que recebo de vcs.Vcs sabem que o baixo astral acaba com qualquer dieta.

Conto com vcs!!!!!!!!!!!!!


bjão

12 comentários:

MINHA LUTA, MEU PESO disse...

é querido o baixo astral nos derruba...nossa quando eu fico desânimada sai de baixo...não faço nada , fico chorosa mais não dá pra desistir né??? afinal é o que buscamos a tempos ...e não quero desistir desse sonho...


bjoooooooooooooooooooo

Jess disse...

Oi flor seu blog tbm é lindo e vc mais ainda. E vc tem razão o baixo astral acaba com qlker dieta mesmo, vou sempre pensar nisso qdo eu ficar triste.
Um bjo e nós vamos juntar mandar 24 kg pro espaço.
Uhulll mta força pra vc.

Emagrecer... disse...

Ótima decisão!
Vc dak para dezembro vai ficar ainda mais linda amiga.
Bjo.

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga,

E é mesmo, o baixo astral acaba mesmo!!!
Então continue com o astral lá encima e cheia de metas, que com certeza o que vc buscar e querer vc vai conseguir!!

beijos

Jeisinha disse...

É isso aí Polly siga em frente estaremos sempre ao seu lado nessa luta afinal estamos no mesmo barco! rsrs E me diga como está este frio gostoso de BH? Sinto saudades até de ver o movimento dos carros nas ruas, a Afonso Pena que avenida aiai! bjs minha querida!!!

Rosana Sousa Rabelo disse...

Obrigado pela força, vamos precisar neh ser unidas sempree . Estou fazendo a R.A. desde 03/10 e ja consegui perder 11 kg.Entaum vamos manter o foco q unidas chegamos lah... bjO

Bethynha disse...

oi amiga..obrigada pela visitinha no meu blog..eu tbm adorei o seu..e vamos na luta sempre no emagrecimento ne?
bjos e boa quinta
ah estou te seguindo tbm

Jess disse...

Mto obrigado pela força q vc me deu, e vc tbm pode sempre contar comigo.
Um bjo.

Lú Pinheiro disse...

Oie achei vc no blog da Jess e resolvi te deixar um oi... Passa lá no meu cantinho... bjs no coração
www.luslim.blogspot.com

Vívian disse...

Oie

Eu também vou traçar metas realistas pra mim. Pra mim, dois kilos por mês me atende muito bem, só não pode ser menos que isto. Eu ainda não tinha pensado, mas caso eu siga a RA + exercicios fisicos todos os dias, em dezembro eu terei emgrecido 10kg, justamente o que eu preciso, e com certeza, terei um corpo bem melhor para aproveitar o verão.
Minhas metas também incluem fazer exercicio fisico todos os dias.
Pra vencer a preguiça da caminha, eu comprei um eliptico e tô adorando.
Assumi um compromisso comigo mesma e pretendo não falha.
força para nós
bjs

Walessa disse...

oi passando nos blog e achei o seu...
te seguindo...

Nanny Rodrigues disse...

Oi amiga ,passei pra te agradecer o incentivo e a visita no meu blog beijão e fica com Deus!!!