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segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Eu e a dieta dos pontos...

Oi amores!!!saudades demais vc vcs uai!!!!!

Sumi né, eu sei, me desculpem.

Essa semana que passou foi a primeira da dieta dos pontos.Nos primeiros dias eu confesso que fiquei com fome, não soube dividir diretinho as refeições, no resto foi tranquilo, deu pra segurar a onda e até cometer algumas jacadas...não resisti e me pesei ontem um dia antes do combinado resultado ......- 1 kg !!!!!!!!!!Show de bola!!!!!!!!

Essa será minha dieta definitiva, é fácil de seguir, e nada mais é do que uma reeducação alimentar, coisa pra fazer a vida toda.

Hoje é dia de avaliação física na academia  SIMMMMMM eu ja posso voltar !!!uhuuuuuuuuu.Estou super animada com essa nova fase, vou fazer musculação 5 x na semana, jump 3x e 2x de ioga pra relaxar e dar uma equlibrada nessa cabecinha doida!!!

Mudando de assunto,ontem foi dia de festa de confraternização da empresa, um dia super agradável em um sitio lindo , com muito churrasco e refri. Cometi alguns excessos, mas nada deseperador. Ah, fui a 5° melhor vendedora de toda rede (são sete lojas ao todo, somos credenciada da TIM), com mais de 40 vendedores ganhei uma camera digital de presente!!!fique tão felizz!

Essa semana vou fazer tudo direitinho, estou muito satisfeita com os resultados que estou conseguindo!

Um grande bjo pra todas, em especial para minhas novas seguidoras!sejam bem vindas!!

E lembrem-se: só não consegue quem desiste!!

bjossssssssssssssssssssssss

13 comentários:

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Parabéns amiguinha...

Boas noticias..

beijinhos

Paty disse...

OI LINDA!!
PARABÉNS PELA ELIMINAÇÃO!
BJS E TENHA UMA ÓTIMA SEMANA

Charlene disse...

Oi Polly, bom dia!
parabéns pelas duas conquistas!
Em qual rede vc trabalha? Eu sempre estou gastando um dindin por lá! rsrsrs
bj

Por Paloma Coelho disse...

Parabens linda que sucesso em , eu comprei uma camera ontem pela net deve demorar uns 10 dias para chegar, tirando fotos minhas eu vou me controlar melhor. beijos

Marcela disse...

oie, nossa qta novidade hein, adorei o kilo eliminado e fiquei feliz por ter encontrado a dieta que vc melhor se adaptou p fazer.
bus e boa semana p ti

Soraya disse...

Oi flor!
Eu sou fã da dieta dos pontos, ela sempre foi minha aliada na caminhada.
Um grande bjo!

Anna disse...

oi querida
vim retribuir a visita e já " sentei no sofá e peguei o cafézinho" kkkkk muito lindo teu cantinho...to seguindo
como vc ta se saindo nessa dieta dos pontos, eu tentei mas acabava esquecendo de contar, cansando ...mas já vi que deu bom resultado, pesinho novo, menos um kilo que belezaaaa, boa sorte na avaliação da academia minina
bjs bjs e boa tarde

Charlene disse...

kkkkkk desculpe!? É que como sei q vc é de BH como eu, estava se referindo as lojas Rede kkkkkkk.
Pode deixar que não sumo não! Sempre tô passando por aqui!
j

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Isso ai amiga!
Força total!
Beijos

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Oi amiga linda...

Passando somente para deixar um carinho
pq o tempo eh curto, mas o carinho eh imenso..

bjusss

boa semana

twitter: @sara_van
msn: sha_s2@hotmail.com

Lady Kate às avessas disse...

Obrigada pela visita no meu blog! Vou te acompanhar e ficar torcendo para alcançar seu objetivo! Beijos, Pri.

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie linda,

Parabéns pela perda de peso!!

A dieta dos pontos é ótima, é a que sigo!!
Pra mim só falta, anotar mais a minha alimentação!

E parabéns por ser uma das melhores vendedoras!!

beijos e boa terça

Marcela disse...

oie, tem um selinho no blog p vc, bj