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quarta-feira, 30 de março de 2011

Vencendo de vez a balança!!!

Oi amores!! tudo bem com vcs?

Eu estou ótima, graças a Deus!

Bom, o mês de março já era e o balanço dele não foi tão favorável....

Emagreceu? sim

Quanto? depende, há dez minutos atrás 10 kilos, a 5 min subi de novo e engordei 20...   já deu pra perceber que não comprei a nova balança né?

A grande verdade é que esse mês eu não me dediquei tanto, jaquei demais, abusei nos doces e não fui na academia o quanto eu gostaria ( e deveria ) ir.  o importante é que não engordei!!!

E apesar dos pesares eu estou SIM vencendo a bendita balança, de graminha em graminha, sem drama sem desespero do jeito que tem que ser.

Para o mês de Abril quero e vou me desafiar da seguinte forma:

* ir na academia todos os dias RELIGIOSAMENTE

* voltar na nutricionista ( estou tão em falta com minha nutri  que ela me mandou um e-mail perguntando se eu estou viva)

*Fazer uma rehab de doces ( preciso me desintoxicar de tanta açucar, doce só no findi e com educação!!!)

* Refrigerante?  o que é isso?

* Diminuir ( de forma responsável e coerente) os carboidratos da minha vida

* Aumentar o consumo de verduras e legumes ( isso quer dizer, perder a preguiça de cozinhar mais de três legumes para uma refeição)

E o mais importante :

SER FELIZ!!!!

Acho que tá bom né?

Alguma sugestão?



bjosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

15 comentários:

amandalindinha disse...

Oiee flor.. que bom saber que continua firme e forte.. é isso aí determinação sempre!!

E essa belança aí heim, hora te dar alegrias, hora te dar tristeza.. morrir de rir aqui, balança quebrada é u ó, já aconteceu isso comigo tb, acredita q a minha marcou 325kgs? quase infartei kkkkk, foi qdo percebi q a bateria estava fraca...

Lindo dia p vc..
beijããããoooo

Marcela disse...

capricha mesmo esse mes e nao corra da nutri, nem da academia.
siga firme e abril será um mes vitorioso p vc..
to rindo da balança..kkk
bjus

Gi poderosa disse...

Bom dia florrrr...
Forçaaaaaa na peruca..
o importante é a determinação de continuar e vc esta tend..
volte a fazer tudo como antes que tudo dará certo
um lindo dia...
beijocas

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Oie Miga,

Isso mesmo força .............

Eu não estou me pesando mais, a minha balança tb é louca de pedra .............. preciso ir me pesar na balança da farmácia e me pesar sempre nela.....

Beijus Paty

Daiana disse...

Oi amiga isso aí alvo+ determinação = resultado rsrss entao vai firme amiga estou aqui na torcida por vc viu? Beijocas no coração

Paty disse...

Oi linda,
gostei muito dos itens que vc colocou como desafio pessoal pra abril e muitos deles eu tenho q fazer tb rsrsrsr
Mas o importante é q vc emagreceu e isso é maravilhoso!!
Bjkas e vamos em frente na R.A.

Jeisinha disse...

ei florzinha como tá dificil hem, mas vamos em frente que atras vem gordurinhas rsrs, saudadades de vc e dessa cidade linda que é BH, bjs.
Há será que poderia tirar a verificação de palavras do blog ajudaria muito na hora dos comentários rsrs.

* Fran * disse...

Oi linda, com certeza temos o mês de abril todo pra correr atrás, meu balanço do mês de março tbm não foi tão bom assim ...
Tem selinho pra vc lá no meu blog!
Beijosssssss

Luciana Laffront disse...

Capricha esse mês que as coisas entrão nos eixos linda
bjinhussssssssssss

Simplesmente Rapha disse...

Pra mim, ajuda bastante comprar os legumes higienizados e prontos para o consumo. Vc já tentou?

Ly disse...

Oiii... Linda!
Passei hj aqui s/ te conhecer mais li oq escreveu!
Quero mto te ajudar a ser amiga da balança!
Eu trabalho c/ nutrição alimentar.

Me liga vamos conversar!!!
Vc vai amar,tenho certeza!!!

Um beijo
ALine
segue meus tels abaixo!

11-8749-0980
11-9954-8859

Ps. Nao deixe de ligar... Ja passei por esses problemas de balança e hj ajudo mtas pessoas!

maria disse...

oiiiii que saudades daqui ,adorei suas metas para abril,o mes mais lindo do mundo rsrsr
aniversario do meu filho (mãe coruja)
tbm vou fazer minhas listinhas para riscar depois e ver o quanto de coisa bacana aconteceu pra nós bjs

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga

Mês novo, metas novas, novos planos, é isso aí!!

Caiu, levantou e vamos entrar no mês de Abril com tudo, vendo nossa vitória no final!!

beijos e um ótimo domingo

Luta Diária (Natyelle) disse...

Boa sorte no desafio, espero que consigas e tô na torcida. Bjos

Dalva disse...

Oi linda, passando pra matar as saudades e saber como vc está.
Vi que deu umas jacadinhas, mas é assim msm.
Vamo q vamo.

Bjss